LUCU DAN IMUT

anak-anak memiliki berbagai cara untuk membuat kita tersenyum ^^
@Dzakii@

KETURUNA YUGOSLAVIA        

Seorang guru baru, tengah mengabsen murid-muridnya. Sang guru tertarik dengan sebuah nama, dan dengan penasaran si guru lalu memanggil muridnya.

Guru : Smary Saklitinov. Coba kemari!

Murid : iya bu....saya?

Guru : sini kamu, Nak. Kamu keturunan Yugoslavia yach?

Murid : nggak bu!

Guru : lalu kenapa nama kamu Smary Saklitinov????

Murid : O...o...itu? Smary itu singkatan dari nama bapak saya (S)urtono dan ibu saya (Mary)anti.

Guru : Mmmm....lalu Saklitinov???

Murid : itu singkatan juga bu.....Sabtu Kliwon Tiga November.

Diambil dari :

Harefa, Andias dan Hendri Bun. 2005. Be Happy. Gradien Books : Yogyakarta.

TIPS PUASA

PENUHI KEBUTUHAN CAIRAN TUBUH

Selain menyiapkan menu sehat untuk perjalanan mudik, ada beberapa tips sehat lainnya untuk menciptakan mudik tetap nyaman. Sri Maryani menjelaskan selama perjalanan sebaiknya penuhi kebutuhan cairan tubuh untuk mencegah dehidrasi. Kebutuhan tersebut bisa dipenuhi dengan mengkonsumsi air putih sebanyak mungkin selama perjalanan. Hindari minuman berenergi karena akan merangsang pencernaan untuk bekerja lebih berat dan beresiko pada organ dalam seperti liver dan ginjal. “Selama berpuasa, hidrasi menjadi hal yang penting. Setelah berbuka puasa maka minumlah dalam jumlah besar. Lakukan hal yang sama saat sahur, karena kebutuhan hidrasi tubuh sekitar 1,5 liter per hari.” Ungkapnya.